Kilo almak isteyen biri olarak çörek otunu nasıl kullanmam gerektiği konusunda daha fazla bilgi almak istiyorum. Özellikle, çörek otunun iştah artırıcı etkisi gerçekten işe yarıyor mu? Günlük ne kadar tüketim öneriliyor ve bu süreçte dikkat etmem gereken herhangi bir yan etki var mı? Ayrıca, çörek otu yağı mı yoksa tohumları mı daha etkili? Bunlar benim için önemli noktalar.
Kilo almak isteyen biri olarak çörek otunu nasıl kullanmam gerektiği konusunda daha fazla bilgi almak istiyorum. Özellikle, çörek otunun iştah artırıcı etkisi gerçekten işe yarıyor mu? Günlük ne kadar tüketim öneriliyor ve bu süreçte dikkat etmem gereken herhangi bir yan etki var mı? Ayrıca, çörek otu yağı mı yoksa tohumları mı daha etkili? Bunlar benim için önemli noktalar.
Cevap yaz