Çörek Otunun Faydaları ve Kullanımı Çörek otu, yapraklı ince, 40 cm'ye kadar uzayabilen, otsu bir bitkidir ve Türkiye'nin her bölgesinde yetişmektedir. Çörek otu olarak kullanılan küçük tanecikler bitkinin dallarındaki tohumlardır. Çörek otu tohumları, insan vücuduna faydalı moleküllerle beraber vitaminleri içermektedir. Özellikle Thymoquinon ve Nigellon gibi maddeler bağışıklık sistemi üzerinde etkilidir ve immün sistemini güçlendirir. Çörek otunun esas vatanı Doğu Akdeniz ile Güney Avrupa olarak bilinmektedir ve birden fazla türü bulunmakla birlikte Nigella Sativa türü kullanılmaktadır. Çörek otunun içeriğinde; %38 karbonhidrat, %21 proteinler ve %35 bitkisel yağlar bulunur. Ayrıca oleik ve palmitik asit, kalsiyum, demir, sodyum, potasyum, bakır, fosfor, selenyum, C vitamini, A vitamini ve B vitamini bulunmaktadır. Çörek Otunun Faydaları Nelerdir?
Hastalıkların Tedavisinde Çörek Otunun Kullanım Biçimleri Bronşit ve Astım Tedavisi: Çörek otu yağı göğse sürülür. Ayrıca kahvenin içine bir çay kaşığı kadar çörek otu yağı katılarak günde iki defa olmak üzere içilmelidir. Bu uygulama bronşların açılmasına ve rahat nefes alınmasına yardımcı olur. Romatizma Tedavisi: Bir tatlı kaşığı çörek otu yağı benmari usulü ısıtılarak ağrıyan bölgeye sürülür. Ayrıca günde üç defa olmak üzere bir çay kaşığı içilmelidir. Diyabet Tedavisi: Bir kahve fincanı çörek otu, bir fincan hardal tohumu, yarım fincan şahtere otu ve yarım fincan nar kabuğu bir mikserde toz haline gelene kadar inceltilir. 30 gün boyunca kahvaltılardan önce bir çay kaşığı çörek otu yağı ve bir çay kaşığı elde edilen toz karıştırılarak içilir. İshal Tedavisi: İki yemek kaşığı yoğurda bir çay kaşığı çörek otu eklenerek günde iki defa yenilmelidir. Kuru Öksürük Tedavisi: Sırt ve göğüs bölgesi çörek otu yağı ile ovulur, ayrıca bir çay kaşığı çörek otu kahveye karıştırılarak günde iki defa tüketilir. Burun Tıkanıklığı ve Grip Tedavisi: Burun deliklerine üçer damla çörek otu yağı akıtıldığında, nefes yollarının açılmasına ve genel şikayetlerin giderilmesine yardımcı olur. Saçların Beyazlamasına Karşı Tedavi: Düzenli olarak saçlara çörek otuyla yapılan masaj, saç köklerinin gelişmesi ve saç pigmentlerinin bozulmasını engeller. Baş Ağrısı Tedavisi: Çörek otu yağı ağrıyan bölgeye sürülerek bandajlanmalıdır. Yüksek Tansiyon Tedavisi: İki diş sarımsak ezilir ve içine bir çay kaşığı çörek otu eklenir. Bu karışım kahvaltılardan önce yenir. Yorgunluk ve Uyuşukluğun Giderilmesi: Bir bardak portakal suyuna bir tatlı kaşığı çörek otu yağı eklenerek içilir. Bu kürün 10 gün boyunca devam etmesi gerekir. Unutkanlığa Karşı Tedavi: Bir tutam kuru nane bir çay bardağı suda kaynatılır ve içine bir çay kaşığı çörek otu eklenerek 15 gün boyunca içilir. Uyku Bozukluğu Tedavisi: Sıcak sütün içine bir tatlı kaşığı bal ve bir çay kaşığı çörek otu yağı ilave edilerek akşamları içilmelidir. Yaralara Karşı Tedavi: Bir tavada bir yemek kaşığı çörek otu kavrularak içine kına yağı eklenerek merhem yapılır. Yaraların üzerine sürülerek bir müddet bekletilir ve sirke ile temizlenir. Çörek Otunun Cilt Güzelliğine Faydaları Nelerdir?
|
.jpg "Çörek Otu Nedir?")
.jpg "Çörek Otunun Faydaları Nelerdir?")
.jpg "Çörek Otunun Hikayesi")
Melike Minel
25 Temmuz 2024 PerşembeÃörek otunun bu kadar fazla faydası olduğunu öğrenmek beni şaşırttı. Peki, bu bitkiyi günlük olarak tüketmenin bir sakıncası var mı? Ayrıca, romatizma için çörek otu yağının tam olarak nasıl kullanılması gerektiğini biraz daha detaylı açıklayabilir misiniz?
Cevap yazAdmin
25 Temmuz 2024 PerşembeMelike Minel,
Çörek otunun faydaları gerçekten de çok şaşırtıcı ve etkileyici. Günlük tüketim konusunda ise, genellikle önerilen miktarı aşmamak önemlidir. Örneğin, günde bir çay kaşığı çörek otu tüketimi genellikle güvenli kabul edilir. Ancak, herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya ilaç kullanıyorsanız, doktorunuza danışmanızda fayda var.
Romatizma için çörek otu yağını kullanmak isterseniz, öncelikle yağın saf ve kaliteli olmasına dikkat etmelisiniz. Günlük olarak bir çay kaşığı çörek otu yağını içebilir veya haricen kullanabilirsiniz. Haricen kullanımda, etkilenen bölgeye birkaç damla yağı masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Bu uygulama, aÄrıyı hafifletmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak, cildinizde herhangi bir alerjik reaksiyon olup olmadığını kontrol etmek için önce küçük bir bölgede denemenizde fayda var.