Çörek Otu Yağı Zayıflatırmı
20 Temmuz 2024

Çörek Otu Yağı Zayıflatırmı

Çörek Otu Yağı Zayıflatır mı?

Çörek otu yağı, zayıflamaya yardımcı olabilecek özellikleriyle bilinir. Nigella sativa olarak da bilinen çörek otu, 2 bin yıldır Güney Asya'da çeşitli hastalıklara ve rahatsızlıklara iyi gelen şifalı bir bitki olarak kullanılmaktadır. Eski Mısırlılar da çörek otunu bilmekteydi ve Mısır uygarlığının ünlü firavunu Tutankamon'un mezarında bile bir şişe dolusu çörek otu yağı bulunmaktaydı. İnsan vücudu, yapısı gereği doymamış yağ asitlerini dışarıdan almak zorundadır. Çörek otu yağı, fazla kiloya sahip kişilerin iştahını bir nebze azaltabilmektedir. Böylece daha hızlı doyduğunuzu hissedebilirsiniz. Çörek otunun anti-obezite ve müshil etkileri gösterdiğine dair bilimsel çalışmalar ve laboratuvar verileri mevcuttur. Bilinen mucize besinlerden olan çörek otu, zayıflamak isteyen ve iştahını kontrol edemeyenlere tam destek vermektedir.

Çörek Otu Yağının Zayıflatma Etkisi

  • İştahı keserek,
  • Karaciğeri temizleyerek ve sindirimi hızlandırarak,
  • Lubricant (yağlayıcı) özelliği ile bağırsakları kaygan hale getirerek, yani müshil etkisi göstererek, besinlerin bağırsaklardan daha hızlı geçmesini sağlayarak.

Çörek Otu Yağının Zayıflatma Kürü

  • Kahvaltı ve yemeklerden 30 dakika önce 5 damla çörek otu yağı, 1 bardak su ile yutulmalıdır.
  • Kahvaltı ve yemeklerden 30 dakika önce 0.7 gr taze öğütülmüş çörek otu, çiğneyerek 1 bardak su ile yutulmalıdır.
  • Çörek otu yağının %100 saf, ilk sıkım ve soğuk sıkım olmasına dikkat edilmelidir.
  • Bu kürü uygulayanlardan alınan sonuçlara göre, ayda 4-6 kilo kaybettikleri gözlemlenmiştir.

Uyarılar

  • Öğütülmüş olarak hazır satılan çörek otu kesinlikle yenmemelidir, çok zararlıdır.
  • Çörek otu hamilelik döneminde yenmemelidir. Doğuma bir hafta kala başlanıp emzirme süresince yenirse anne ve çocuk sağlığı açısından çok faydalıdır.
  • Çörek otu yeterli miktarda omega-3 ihtiva eder. İlave olarak omega-3 takviyeli gıdalar yenmemelidir.

Ek Bilgiler

Çörek otu yağı, sadece kilo verme amaçlı değil, aynı zamanda genel sağlık için de birçok fayda sunmaktadır. Antioksidan özellikleri sayesinde vücudu serbest radikallerden korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca, çörek otu yağı anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve bu nedenle çeşitli iltihaplı hastalıkların tedavisinde kullanılabilir. Bunun yanı sıra, çörek otu yağı cilt sağlığına da katkıda bulunur, akne ve egzama gibi cilt sorunlarına iyi gelir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Çörek Otunun Hikayesi

Çörek Otunun Hikayesi

Çörek Otu Yağı İçilir mi?

Çörek Otu Yağı İçilir mi?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Çörek Otu Yağı Nasıl Yapılır?

Çörek Otu Yağı Nasıl Yapılır?

Çörek Otu Zayıflatırmı Zayıflamaya Etkileri

Çörek Otu Zayıflatırmı Zayıflamaya Etkileri

Çörek Otu Nasıl Kullanılır?

Çörek Otu Nasıl Kullanılır?

Hangi Hastalıklarda Kullanılır?

Hangi Hastalıklarda Kullanılır?

Çörek Otunun Tıbbi Etkisi

Çörek Otunun Tıbbi Etkisi